アトピー性皮膚炎の場合、体を洗う石鹸を選ぶことが重要となります。基本的に洗浄力の強い石鹸は避け、無添加・低刺激の石鹸を使用したほうが良いでしょう。
ただし、「無添加・低刺激の石鹸」でもすべての方に合うとは限りませんので、使用前にパッチテストをしてから使用することをおすすめします。
しかし、大切なのは石鹸だけではありません。着用する衣類についても注意が必要です。肌触りがチクチクしているものや、ゴワゴワしているものなど、刺激のある素材は避けましょう。
ナイロンやポリエステルなどの化学繊維、羊毛も皮膚を刺激することがあるため、避けたほうが無難だと思います。特に下着など、皮膚に直接触れるものは綿１００％のやわらかい素材が良いでしょう。
首周りや手首周りなど、衣類の端にも注意しましょう。糸の始末が悪いものは肌によくありません。
化学染料を使用していないことも確認したいものですね。
ともなると自分の好みの洋服を探すのが大変なので、直接触れる部分だけでも慎重に選んで、上着などは好みのものを取り入れると良いかもしれませんね。お仕事等で制服を着用される場合には肌に合わない素材があるかと思いますので、その観点からも下着類は肌に良いものを選びましょう。
また、衣類を洗濯する際は、ナチュラルな洗剤を使用するのがもちろんですが、洗剤の成分が衣服に残らないように、十分にすすぐことが大切です。
きちんとすすぐことが肌に良いのはもちろんですが、衣類を長持ちさせるための秘訣でもあるのです。